gua sha ou jaderoller D’un point de vue personnel, j’utilise de manière exclusive dans ma vie de tous les jours le Gua Sha, car je connais les bienfaits qu’il a sur mon visage et sur mon corps. D’un point de vue professionnel, j’ai choisi également de travailler avec le Gua Sha plutôt que le jade roller. Si vous hésitez entre le rouleau de jade et le gua sha pour le visage, votre volonté d’apprendre la technique spécifique du Gua Sha sera un facteur déterminant. Dans cet article, je partage avec vous mon point du vue sur les différentes méthodes avec l’espoir que cela vous aidera à vous décider dans quels instruments choisir, pratiquer et investir. Rouleau de Jade Jaderoller Gua sha ou Rouleau de Jade Qu’est ce que le rouleau de Jade? Le rouleau de jade est une technique simple qui utilise un rouleau que l’on applique sur la peau et sur les différentes couches du derme afin de créer un mouvement sous la surface. Utilisation. Simple. Vous passez juste le rouleau sur votre visage, en le couvrant totalement. Je vous suggère de commencer à utiliser le rouleau autour de votre cou surtout la face antérieure, ce qui vient ouvrir les canaux de circulation lymphatique avant de travailler le visage. Je recommande aussi d’utiliser le rouleau dans une seule direction vers le haut, plutôt que des aller retours comme si on peignait un mur. Pour de meilleures résultats, le rouleau de jade devrait s’utiliser aussi souvent que possible, voire quotidiennement durant votre routine beauté. Les Bénéfices du rouleau de jade. C’est simple. Inutile d’avoir des techniques très élaborées pour pratiquer. Je pars du principe que c’est un facteur important à considérer car quand quelque chose est facile, il est plus facile de le faire souvent. Pénétration des crèmes et huiles. Le rouleau de Jade est un moyen efficace de faire rentrer plus en profondeur tous les soins huiles, crèmes, sérums. Circulation Lymphatique. Le rouleau de jade est utile pour aider la microcirculation des fluides ou la lymphe. Dans certains cas, cela peut aider à réduire les gonflements au niveau du visage. C’est agréable. Le contact de la pierre que ce soit du jade ou du quartz rose ou un autre matériau la plupart des rouleaux de jade du commerce sont en plastique avec un enduit imitation pierre est relaxant, rafraîchissant permet de prendre “soin de soi” et demande peu de temps et peut être fait n’importe où. Les inconvénients du rouleau de jade Nettoyage. Une chose que je trouve personnellement être une corvée est le nettoyage autour du rouleau. Les produits ont tendance à s’incruster au niveau du manche. Il est important de nettoyer ses instruments après chaque utilisation. Du savon de marseille avec de l’eau fera l’affaire, mais personnellement je trouve difficile de garder un rouleau propre. Tenue du rouleau. Les rouleaux comprennent plusieurs parties et parfois ils ont tendance à se casser, se désolidariser ou se bloquer. Ils peuvent également se casser s’ils tombent par terre. Faites attention quand vous le manipulez. Simplicité. Alors que la simplicité du rouleau de jade est un atout, il peut aussi être un inconvenient. Si votre intention est d’arriver à des résultats visibles, le rouleau de jade n’offre pas autant de fonctionnalité que le Gua sha on peut dire que le rouleau de jade est comme un vélo alors que le Gua sha est comme une Porsche. Le Gua Sha du visage massage gua sha Qu’est ce que le Gua Sha? Le Gua Sha est une technique de médecine chinoise. La version visage ou faciale a été adapté de celle du traitement du corps consistant à faire apparaître des rougeurs pas de panique, c’est le but recherché ici. Pour le travail au niveau du visage, le Gua Sha est pratiqué de manière plus douce et plus lente, ce qui permet une profonde relaxation et un confort avec l’absence notable de marques rouges. Utilisation. Comme le rouleau de jade, le gua sha est appliqué avec une pression afin d’aider la circulation au niveau de la peau et des tissus. Il permet également un étirement de la peau et des tissus en même temps. Exécuté correctement, il en résulte un relâchement myofascial notable. En résumé, le Gua Sha relâche davantage les tensions tissulaires et augmente la circulation par rapport au rouleau de jade. Bénéfices du gua sha Augmentation de la circulation globale. Le Gua sha du visage augmente la circulation lymphatique et donc le drainage, mais aussi la qualité de la circulation du sang et de l’énergie Qi. Ce qui est important de différencier. Pénétration des huiles et des crèmes. Le Gua sha peut être utilisée avec vos produits que vous utilisez lors de votre routine vous avez besoin d’au moins d’une eau florale et d’une huile végétale adaptée au pH de votre visage, il permet également de faire pénétrer les produits davantage en profondeur. Relâchement des tensions. Exécuté correctement, le Gua Sha est une technique efficace pour relâcher les tensions de la nuque, du cou et du visage. Il procure une profonde relaxation et permet d’adoucir des défauts de posture mais aussi d’améliorer les émotions marquées sur le visage comme l’anxiété, la frustration… Le Gua Sha permet alors d’avoir un visage relaxé et rajeuni, rafraîchit comme après une bonne nuit de sommeil ce n’est pas comme l’intention du botox qui bloque les muscles mais également la circulation sous la peau, ce qui peut créer des stagnations et donc un teint terne voire des taches brunes. Sculpte, Contouring et Galbe. Le Gua Sha utilise à la fois une pression et un étirement en même temps, ce qui est plus efficace que le rouleau de jade pour ce qui est de sculpter le visage au niveau des pommettes ou des mâchoires par exemple. Le Gua Sha est constitué de courbes ce qui amplifie les bénéfices. Rides, ridules et grain de peau. Théoriquement, un rouleau de jade peut diminuer les ridules et les rides, mais le Gua Sha composé de différentes courbes et angles peut être utilisé de différentes façons et donc a pour résultat d’être plus efficace. C’est agréable. De mon point de vue, le Gua sha du visage monte d’un cran dans le bien être et vous fait sentir encore mieux. Très souvent, les patients ressentent un apaisement et un soulagement dans le cadre de migraines ou de congestion des sinus. Facil à nettoyer. Le Gua sha est une pierre plate, donc c’est très facile à nettoyer avec de l’eau chaude et du savon. Adapté aux courbes. Les différentes courbes et angles du Gua Sha ont été crée pour sculpter et contourner les différentes courbes du corps et du visage comme par exemple les pommettes, la mâchoire, les paupières. Inconvénients du gua sha Fragile. Les Gua Sha faites en pierre certains sont en plastiques sont fragiles et peuvent casser facilement s’ils tombent par terre. La Jade nephrite est plus dense et donc un peu plus résistance. Effort. Apprendre à utiliser le Gua Sha demande une certaine attention et dextérité. C’est une longue mais excitante liste de bénéfices, mais apprendre et pratiquer est la clé. Lequel est bon pour vous? Il n’y a pas de bon ou mauvais choix. Pensez de manière réaliste quels résultats vous souhaitez, quel temps vous pouvez vous accorder… Pour bénéficier des bienfaits du Gua Sha au cabinet, rendez-vous sur Doctolib. A très vite.

Il y a un accessoire qui fait fureur dans le monde de la beauté et les soins anti-âge le jade roller ou rouleau de jade pour sa dénomination Française. Mais qu’est-ce que le rouleau de jade et à quoi sert-il ? Voici tout ce que vous devez savoir sur cet accessoire de beauté jade est utilisé dans la culture chinoise à des fins thérapeutiques et médicinales depuis plusieurs siècles, mais ses utilisations sur la peau font sensation depuis plusieurs années en Occident et le positionnent comme le produit de beauté par pourquoi chez Youngent, nous vous indiquons les bienfaits du rouleau de jade, car cet accessoire de beauté est également un indispensable pour les hommes, permettant d’éviter de se diriger lentement mais surement vers un visage de vieillard qui semble faible et rouleau de jade est, comme son nom l’indique, un rouleau qui est composé de deux pierres de jade à ses extrémités, l’une plus grosse que l’autre. Le rouleau de jade est utilisé pour masser les muscles du visage, afin de stimuler la circulation sanguine et d’éliminer les liquides en excès. La petite pierre est destiné aux yeux, dont la peau est plus jade est idéal pour améliorer l’élasticité de la peau, stimuler la régénération cellulaire et réduire l’inflammation, car il est capable de contracter les vaisseaux sanguins de la experts beauté conseillent d’utiliser le rouleau de jade en massant de bas en haut , en commençant par le cou puis en massant le menton , la bouche, les pommettes, les yeux, le nez et enfin le front . Il est essentiel de masser de l’intérieur vers l’ pour réduire le double mentonSi vous ne savez plus quoi faire pour réduire le double menton, misez sur le rouleau de jade. Utilisez la plus grosse pierre du rouleau de jade pour masser le double menton, car elle sert à éliminer la flaccidité. Vous pouvez mettre votre rouleau de jade au congélateur pendant quelques minutes, car lorsqu’il est froid, son pouvoir anti-inflammatoire est maximisé. Votre ovale du visage restera plus ferme et vous donnera une apparence plus virile en faisant mieux ressortir la pour réduire les ridesLe rouleau de jade a un meilleur effet que le botox lorsqu’il s’agit d’atténuer ou de prévenir les rides et les rides d’expression. La raison ? Le jade aide à réduire le stress qui se répercute toujours sur la peau du visage. Une bonne astuce est qu’avant d’utiliser le rouleau de jade, appliquez un peu de sérum à l’acide hyaluronique sur votre visage. Par la suite, massez votre peau avec le rouleau de jade en insistant sur les zones de votre visage présentant des rides. Sans omettre que le rouleau de jade favorise la production de pour atténuer les cernes et les poches sous les yeuxEn stimulant le drainage lymphatique et en améliorant l’élasticité de la peau, le rouleau de jade est très efficace pour lutter contre les cernes et éliminer les poches sous les yeux. Vous faisant apparaître plus dominant et plus Les avantages du rouleau de jadeFavorise l’élasticité de la peau Une peau flétrie donne une allure moins masculine, une mâchoire moins tracée et globalement une apparence de faible, conserver un visage tonique avec le rouleau de la circulation sanguine Pour un meilleur teint et un regard plus magnétique lorsque les yeux sont suffisamment nourris en le drainage lymphatique Pour agir sur les signes de fatigue et donner une apparence plus forte et déterminée.

Les Airs Solidaires ont testé le rouleau de jade, le nouveau soin visage dont tout le monde parle Rouleau de jade, jade roller ? Ces deux mots vous sont sûrement déjà familiers. Si vous n’avez pas entendu parler de ce nouvel allié beauté qui agite Instagram, c’est que vous êtes déjà en hibernation depuis quelques mois… En tout cas, nous si ! Et vous savez bien qu’on aime donner notre avis sur les nouveaux produits pour la santé et le bien-être, d’autant plus quand ils sont naturels ! Puis c’est quand on a vu que de nombreux magasines en parlaient comme Vogue, Elle juste ça ! et bien d’autres, nous n’avons pas hésité à les inviter lors de notre festival. Surtout qu’en France, les 2 jeunes qui distribuent ce produit sont de Toulouse ! C’est ainsi que Mei & Thibault de Jade Roller nous ont fait un plaisir d’animer un stand de massage facial lors de la dernière édition du festival. Retour sur le rouleau de jade par Jade Roller, l’accessoire beauté qui nous vient de la médecine chinoise et promet mont-et-merveilles pour la peau du visage ! L’authentique rouleau de jade par Jade Roller Qu’est-ce que le rouleau de jade ? Comme son nom l’indique, le rouleau de jade ou jade roller, est un rouleau facial composé de pierre de jade. Cet instrument de beauté nous vient de la médecine traditionnelle chinoise et a été amélioré au fil des siècles. Façonnés à la main pour les véritables rouleaux de jade, ses extrémités présentent deux pierres ovales une grande et une petite. La première permet de se masser les joues, le front, le cou et les extrémités du visage tandis que la petite pierre est plus adaptée pour le dessous des yeux et les parties où la peau du visage est plus sensible. Quels sont les bienfaits du rouleau de jade ? L’action du rouleau de jade sur la peau favorise le drainage lymphatique, principale action détoxifiante du corps. Cela booste la production de collagène et améliore l’élasticité de la peau. Résultat, une peau pleine de vitalité avec moins de rides et des muscles du visage relaxés, rien que ça ! Sous les yeux, le jade a des effets décongestionnant et éliminera les cernes. La pierre de jade permettrait aussi de lutter contre les principaux désagréments de la peau comme l’acné, l’éczéma et le psoriasis. En plus d’avoir des bienfaits sur le visage en activant la circulation sanguine, la pierre de jade a des effets relaxants puissants. En effet, elle est connue en lithothérapie pour son action apaisante et calmante sur l’esprit. Après quelques minutes à peine de massage avec le rouleau de jade, on se sent tout détendu ! Pour résumé, le rouleau de jade apportera de l’éclat à votre visage, moins de ride et une meilleure mine. Par ailleurs il unifiera et ralentira le vieillissement de votre peau à moyen-long terme. En cadeau, une petite astuce que Les Airs Solidaires se sont procurées par les 2 experts du rouleau de jade pour un effet décongestionnant accrue, vous pouvez entreposer votre rouleau de jade au réfrigérateur ou quelques minutes au congélateur et profiter des propriétés de stockage du froid de la pierre de jade. Résultat, un air moins bouffie pour un réveil réussie ! Comment utiliser le rouleau de jade ? Bon, on vous avoue que ça a été plus simple pour nous car nous étions accompagné par Mei et Thibault qui nous ont montré comment utiliser le rouleau de jade. En réalité c’est très simple et il ne vous faudra que quelques minutes par jour pour réaliser votre massage facial. Votre visage vous remerciera grandement ! Pour des résultats optimales, Mei et Thibault nous conseillent d’en faire un le matin et un le soir. Et pas besoin de se masser pendant 3 heures, 1 à 2 minutes suffisent amplement ! Essayez de visualiser et sentir le rouleau de jade frais qui roule sur votre peau vous massez de l’intérieur vers l’extérieur sur l’ensemble du visage et du cou pour favoriser la production de collagène en passant bien sous les yeux avec le petit embout afin de réduire les cernes. Il faut une pression ferme tout en étant délicat, cela dépendra des sensations de chacun et de sa sensibilité. Vous pouvez placer votre Jade Roller au réfrigérateur pour un effet fraicheur des plus appréciables qui permettra de dégonfler votre visage encore plus efficacement ! C’est un réel bonheur et on se retrouve a facilement faire rouler la pierre sur son visage bien plus longtemps que les quelques minutes conseillées ! Voici un schéma et une vidéo pour comprendre les mouvements à effectuer Où trouver un rouleau de jade véritable ? Fleurissant un peu partout dans les pays Outre-Atlantique. Il est pourtant encore très difficile de se procurer dans les commerces un authentique rouleau de jade en France. Cependant, il est possible d’en acheter un en ligne. Attention aux copies, personnellement nous vous recommandons ceux de la marque Jade Roller qui étaient présent lors de notre festival à Toulouse. De plus, nous vous avons dégoté un super code promo de 15% que vous pouvez utiliser sur l’ensemble du site HELLO15AIRSO ». Pour l’instant, ils proposent des rouleaux faciaux et gua sha sous deux versions en quartz rose et en jade. Le quartz rose serait plus efficace sur l’esprit tandis que le second aurait des effets accrus sur la peau. Vous pouvez aussi les retrouver dans leur boutique au 2 rue de Rémusat, 31000 Toulouse. L’avis des Airs Solidaires sur le rouleau de jade De notre côté on a vraiment apprécié ce nouveau produit de beauté, et après plusieurs mois d’utilisation nous pouvons vous faire une conclusion plus précise sur le rouleau de jade. Alors oui c’est agréable et c’est super facile de l’incorporer dans sa routine beauté. Mais là où nous avions un doute c’était sur ses bénéfices. Et on peut vous garantir qu’après quelques semaines d’utilisation la peau est plus nette et avec moins d’imperfections. En conclusion, c’est un produit agréable et qui a de réel bénéfice sur la peau. C’est maintenant un de nos indispensables dans notre trousse de toilette et dans notre routine beauté ! Pourquoi avoir un rouleau de jade en festival ? Après une bonne soirée de concerts où la fatigue l’emporte et que les cernes sont visibles. Le rouleau de jade vous permettra de vous détendre et de récupérer de l’énergie. Ainsi votre visage paraîtra plus radieux et vous pourrez faire le fête encore de longues heures. En tout cas, le stand bien-être du festival Les Airs Solidaires était bien plein et nous pouvions voir le réconfort sur votre visage.

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